26/04/2023

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Benefícios da pasta de amendoim para quem treina

Se você está procurando uma maneira natural de aumentar o seu rendimento na academia, a pasta de amendoim pode ser a resposta que você está procurando. Rica em proteínas, gorduras saudáveis ​​e carboidratos complexos, a pasta de amendoim é uma fonte de energia ideal para melhorar seu desempenho durante o treino.

Pasta de amendoim: Conheça os benefícios!

A pasta de amendoim é um alimento delicioso e versátil, que pode trazer diversos benefícios à saúde. Ela é feita a partir de amendoins torrados e moídos, e pode ser encontrada em diferentes versões, aqui na Vitanuts a pasta é natural e sem açúcar.

A importância de beber água!

Todo mundo que busca uma vida mais saudável pensa em começar a se exercitar, se alimentar melhor, dormir melhor, mas um dos principais alicerces é a água. A água é muito importante para permitir e regular as práticas acima. Portanto, antes de pensar em mudar tudo de uma vez, comece fazendo pequenas mudanças de hábito. Feito é melhor que não feito.

Pistache: benefícios para a saúde

O pistache é uma oleaginosa que oferece muitos benefícios à saúde, incluindo: Perda de peso, reduz a pressão arterial, previne doenças como ataque cardíaco, aterosclerose, câncer e muito mais.

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